Reklám

E havi bejegyzések
december 2017
H K S C P S V
« jún    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Dohányzásról leszokás a természet erejével

Szeretne végleg leszokni a dohányzásról, hogy visszanyerhesse egészségét és megkímélje családját a passzív dohányzás ártalmaitól? A dohányzásról leszokást ma már egészségesen és biztonságosan is elérheti, az alábbiakban ki fog derülni hogyan.
A cigaretta a legtöbb halálos áldozatot követelő legális élvezeti cikk. (áldozatainak száma Magyarországon évente 28000 fő!). A dobozokon feltüntetett vegyi anyagok csak töredékük, ami valójában a dohányosok szervezetébe jut. Körülbelül 4000 különféle kémiai vegyület található a cigarettában, aminek csak kis része a függőség kialakulásáért felelős nikotin.

A dohányzás káros hatásai a következők lehetnek:
- tüdő-, légcső-, és hörgőrák
- ajak-, szájüreg-, gége-, valamint nyelőcsőrák
- hasnyálmirigy- és veserák
- asztma
- sárga fogak, sárga körmök és kezek, rossz lehelet
- ruhák, bútorok beveszik a füstszagot
- sperma minőségének romlása, impotencia
- kismamák esetén magzatkárosító hatás
- károsítja a környezetben élők egészségügyi állapotát

Az egészség megőrzése miatt erősen ajánlott a dohányzásról leszokás életkortól vagy nemtől függetlenül.  Az elhatározás a könnyebb rész, a kivitelezés azonban annál nehezebb. Íme egy kis ízelítő, hogy mégis miért érdemes…

A dohányzásról leszokás pozitív hatásai:

- könnyebbé válik a légzés, megszűnik a köhögés
- fokozott fizikai teljesítmény tapasztalható
- a fogak kevésbé sárgulnak, a bőr öregedése normalizálódik
- intenzívebben íz- és szagélmények
- erősödik az immunrendszer, csökken a megbetegedési hajlam
- kezei, otthona, ruhái nem veszik be a szagot, lehelete is javul
- megszűnik a nemdohányzók nehezményezése
- ezután nem teszi ki passzív dohányzásnak a többi embert
- spórolhat a cigaretta árán

A dohányzásról leszokás negatív hatásai az első időszakban

- elvonási tünetek
- nyugtalanság
- depresszió
- idegesség

Nincs öröm üröm nélkül… Így van ez a dohányzásról leszokás esetében is. Az első időszakokban általánosságban ezek a kellemetlen tünetek tapasztalhatóak.

A fent említett hátrányok azonban nem ijeszthetik el Önt a kívánt eredmény elérésétől! Ezekre a panaszokra is van megoldás, higgye el, megéri a fáradtságot.

Most, íme néhány lehetőség a dohánymentes élethez!

Dohányzásról leszokás Önerővel!
Sajnálatos módon a legújabb adatok azt mutatják, hogy a rendszeres dohányosok mindössze 3%-a képes rá, hogy szerek és kezelések nélkül önállóan leszokni a dohányzásról. Ennek ellenére természetesen mindenkinek szíve joga, hogy ezt az utat választja.
Figyelni kell arra, hogy a mindennapjainkhoz fűződő dohányzásokat, például kávézás vagy alkoholfogyasztás mellé kerülni kell, kérje meg ismerőseit, hogy ne kínálják meg dohánytermékkel. Ha nem jár sikerrel, arról nem Ön tehet, hisz nikotinfüggőségről van szó.

Nikotintapasz, rágó használatával!
A gyógyszergyárak hatékony reklámkampányainak köszönhetően mára bekerült a köztudatba, hogyha le akarunk szokni a dohányzásról, akkor nikotintapaszt vagy rágót kell használni. A nikotinpótló szerek nemhogy segítenék a dohányzás leszokást, hanem elnyújtják ezt az időszakot. Ráadásul nem kezelik a mentális függőséget. Kutatások bizonyítják, hogy a nikotinpótló szerek a dohányosok 84-90%-nak nem válnak be! Mellékhatásaik a következők lehetnek: fejfájás, szédülés, rossz közérzet, hányinger, hányás, bőrirritáció.

Természetes megoldás!
Ha ennél kényelmesebben, könnyebben szeretne leszokni a dohányzásról választhatja a napjainkban már egyszerűen beszerezhető nikotin nélküli készítményeket, melyek orvosi vény nélkül is megvásárolhatóak. Ezek a táplálék kiegészítők segítenek legyőzni a nikotin iránti vágyat és csökkentik a dohányzás leszokással járó szorongást. A megviselt idegrendszer stresszes, ideges állapotát elkerülendő fejlesztették ki ezeket a különösen hatékony készítményeket. Folyamatosan csökkentik a függőséget, a hiányérzetet.

Kapcsolódó bejegyzések

A hozzászólások letiltva.