Reklám

E havi bejegyzések
szeptember 2019
H K S C P S V
« jún    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

A jóga hozzásegíti testi és szellemi frissességéhez.

A jóga különböző fajtáinak gyakorlásával elérhető a szervezet teljes egyensúlya, mely mind a test, mind a szellem frissességével segíti elő azt. A jóga megtanít arra, hogyan irányítsuk érzékeinket, hangulatunkat, és érjük el a pozitív életszemléletet. Lássunk néhány jógafajtát:

Bikram

Ha meg akarja őrizni egészségét, növelni testének erejét, szellemi frissességét, próbálja ki a Bikram jógát! A jóga gyakorlatok segítségével nemcsak méregtelenítheti szervezetét, hanem elérheti a szálkás, izmos testfelépítést is. Így tökéletes választás azoknak, akik formálni kívánják alakjukat.

Hot

A Hot jóga azoknak nyújt ideális mozgásformát, akik súlyfeleslegüket kívánják leadni, vagy szálkásítani szeretnék alakjukat. A stílus lényege, hogy magas páratartalmú, 33-34 fokos melegben végezzük a gyakorlatokat, így segíti a méregtelenítést, a nagy fokú zsírégetést.

Iyengar

Az Iyengar-jóga több szintből áll, kismamák és idősek is gyakorolhatják. Előnye abban rejlik, hogy hatása gyorsan észrevehető. Azaz rövid időn belül nő a test rugalmassága, a élénkül a szellem.

Ashtanga

Az Ashtanga jóga gyakorlása fokozottan igénybe veszi a testet, amellet, hogy hatékonyan méregtelenít és szálkásítja a testünket segít minket mind szellemi, mind lelki fejlődésünkben. Ez a jógastílus egy igen intenzív, fokozatosan nehezedő és szisztematikus gyakorlatsort követ. A jóga ezen stílusa a lélegzetet szoros összhangban tartja test mozdulataival.

Kapcsolódó bejegyzések

A hozzászólások letiltva.

Keresés
Fontos!

Tisztelt Látogató!


A feltételek elolvasása nélkül kérjük, ne regisztráljon a blogba, és ne küldjön be bejegyzést, mert ha nem tesz eleget a feltételeknek, értesítés nélkül törölhetjük a bejegyzést.

Kiemelt partnerek
  • Szeghalom határában készül a napelempark 2019. szeptember 12. csütörtök
    A város határában egy öthektáros területen terül majd el az új napelempark. Ennek alapkövét helyezték el idén augusztusban ünnepélyes keretek között. A Magyar Napelem Napkollektor Szövetség elnöke Kiss Ernő elmondása szerint a kormányzati szándék mögött hazánk biztonságos és stabil villamosenergia ellátásának megvalósítása áll, amelyet nap és atomenergia fel […]
  • Videoton Holding Naperőmű Székesfehérváron 2019. augusztus 13. kedd
    A Videoton Holding közel 200 millió forintos beruházással hozta létre új napelemparkját. Éves szinten a naperőmű várhatóan 650–700 MWh villamosenergiát fog tudni termelni. Ez 225-245 tonna/év CO2 kibocsátás megtakarításnak felel meg. Első lépésben egy 500 kW-os napelemparkot hoztak létre, amely 1,5 hektáron a Videoton Székesfehérvári Ipari Park egy eddig kih […]
  • Toyota Prius – új szuperhatékony napelemmel szerelve 2019. július 15. hétfő
    A Toyota új kísérleti szupercellával ellátott elektromos autója a Toyota Prius Plug-in Hybrid hatótávja kétszeresére nőtt. A Toyota ezen szériája már kapható az úgynevezett “solar csomaggal”. És, hogy mit is tud ez a jószág? A több min 1 millió forintba kerülő napcellás üvegtetővel szerelt változat (pontosan 1,1 millió forint) mintegy 5 kilométerrel növelte […]
  • Lightyear One 2019 2019. június 27. csütörtök
    Az Eindhoveni Műszaki Egyetemen immáron két éve zajlik az a kutatás, melynek középpontjában az eddigieknél hatékonyabb elektromos autó kifejlesztése volt a cél. A napokban mutatták be a Lightyear One első elkészült prototípusát. Ez több ponton is eltér az eddig elektromos autóktól. Talán a legszembetűnőbb újítás a karosszéria, amely kifejezetten a légellenál […]
  • Információk a napelemekről 2019. június 5. szerda
    Mi a napelem? A napelem olyan fotóvillamos eszköz, amely a nap sugárzási energiáját elektromos árammá alakítja át. Az elemek működésének elvi alapja az, hogy napsugárzás hatására a napelem celláinak p és n típusú félvezető rétegei között elektronáramlás indul meg. Az elektronok áramlása pedig egyet jelent a villamos árammal. Érdekességként érdemes megjegyezn […]